Fahrtechnik, Sicherheit und ein verantwortungsvoller Umgang mit dem Rad gehören ebenso zum Training.…
Hohe Temperaturen gehören längst zum Trainings- und Wettkampfalltag im Radsport.…
Thermische Belastung entsteht durch das Zusammenspiel von Trainingsintensität, Umgebungstemperatur, Sonneneinstrahlung, Luftfeuchtigkeit, Wind, Bekleidung, Hydration und individuellen physiologischen Eigenschaften.…
In regelmäßigen Trainingseinheiten führen mehrere ausgebildete Trainerinnen und Trainer die jungen Fahrerinnen und Fahrer Schritt für Schritt an den Radsport heran. Dabei geht es nicht allein um Fahrtechnik und sportliche Entwicklung.…
Nach der zwei- beziehungsweise dreijährigen Trainingsphase freute sich Rapp, die Übungen endlich auch im Wettkampf zeigen zu können.…